产后痔疮该如何预防？

　　很多女性生完孩子之后，都有痔疮这种情况。产后痔疮该如何预防也就成了很多人关注的话题。我们就一起来了解一下吧。

　　固原市固原医院医生表示，生产后如果有痔疮，较好用坐浴的方式改善，比如多泡温水、多吃一些蔬菜水果等纤维质的食物。还可以使用痔疮塞剂，以避免便秘，通常会使症状改善。

　　患者还需做到以下几点：

　　1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　2、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。

　　3、少吃辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。

　　4、过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，从而引起痔疮。

　　5、产妇的食物要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。